REDO BLI DITT STARKASTE JAG?
"...mycket förståndig och behjälplig. Detta var värd allting"
Sara A
FILOSOFI
min
Min filosofi är att vi kan inte vara starka om vi inte är starka inifrån och ut. Det spelar med andra ord ingen roll vad någon våg eller en bild säger om vi inte har huvudet med oss och mår bra. Utgår från att allas kroppar är unika och varje persons vardag ser olika ut, finns därför ingen one-size-fits-all variant. Jag jobbar med hållbara resultat som håller i längden UTAN det extrema.
MIN COACHING INKLUDERAR
TRÄNINGSPROGRAM
Anpassade program för hemma eller gym, skräddarsydda efter dina mål.
KOSTCOACHNING
Vår unika metod fokuserar på att skapa en sund och hållbar relation med mat, vilket innebär att du inte behöver förlita dig på strikta kostplaner eller kaloriräkning utan lär dig hur du hittar din balans.
BALANS
Kontinuerlig anpassning av både kost och träning för långsiktig framgång och motivation.
VÄGLEDNING
Personlig coachning för extra motivation och stöd på din resa mot dina hälsomål.
Frågor & svar
FAQ
UPPGRADERA DIN MORGONRUTIN PÅ MINDRE ÄN 10 MIN
Anmäl dig till mitt nyhetsbrev och få min e-bok "Hälsosammare Frukost under 10 Minuter" helt GRATIS!